如果心情不好，有什么解决的好方法？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-04 20:32

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-05-04 05:10

最近心情不好，大家有什么可以调节自己的心情的?知道的告诉下，谢谢啦！

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-05-04 06:50

很高兴为楼主回答!

心情不好，本人建议：①听音乐②打打球③玩下游戏

把不开心的事情全部消除掉!

谢谢楼主采纳!

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-05-04 08:00

人的空虚无聊主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的位置，没有把自己的经历有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。很多时候都不知道该做什么或者做的事情都是自己不愿做的。长期这样会导致对周围事物的麻木和厌烦。这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单但是要真的改变真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态换个心情换个环境找到自己的兴趣所在把精力投入进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉无聊，逼近你努力了。你也可以去帮助一些弱势的人比如残疾孤儿老人，在帮助别人的时候你会有满足感实在没事做的时候可以去跑跑步锻炼一下身体不但可以缓解空虚的感觉还可以增强自身的体质。不是很好吗

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