家乐氏即食谷物怎么吃

家乐氏即食谷物怎么吃

问题一：市场上有那些即食谷物早餐品牌 家乐氏 德国进口食品亨利HAHNE 中粮悦活 都能见到。问题二：家乐氏玉米片加热牛奶好还是冷牛奶好？ 看个人口味了。我自己感觉热牛奶泡会更好吃。问题三：玉米片 麦片 牌子推荐 最好吃的当然是kellogg's家乐氏的早餐谷物玉米片啦
国外简直就是垄断品牌了啊
我吃过3中口味都还很不错 草莓的 酸奶的 香草的
其实早上吃这些虽然有些甜味但都是提炼出来的糖浆,热量也不高,他家口号就是eat breakfast, weigh less
真正在意的话就用脱脂牛奶,不过禒脂牛奶很多人喝不习惯
牛奶冲的时候不能用热的,泡软了就不好吃了
大概一个碗里放1/2的cereal然后直接倒入冷/常温下牛奶 直接当零食抓着吃也很好
我买的是3.44美元340克 国内大型超市里也有的卖 不行可以网购
多吃谷物有好处啊,按我生物导师的理论就是,人只要吃谷物和豆子保证充足的食物中的氨基酸摄取就可以生存,可见cereal有多重要问题四：夏天到了，可行的减肥方案。深入一点，不要不实际。 反弹是件很可怕的事。所以药的话我劝你不要用！
这是卡路里对照表
1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 160卡
五谷类--面包类
份量 卡路里 甜面饱 1个 (60克) 210 咸面饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 290 麦方包 100克 270 小麦餐包 100克 273 法式面包 100克 277 麦面包 100克 260 白面包 100克 267 全麦面包 100克 305 黑麦面包 100克 259 椰丝面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 馒头 100克 231 油条 100克 386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274 裸麦粗面包 100克 250 白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275 彼德面包 100克 266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250 鸡蛋面包 100克 287 牛油面包/面包（黄油） 100克 329
面包棒 100克 412 面包糠 100克 395 麦圈包 / 贝加包 100克 275 加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278
五谷类--米饭类
份量 卡路里 白饭 100克 130 白米 （含添加营养成分) 100克 365 白糯米饭 100克 97 米饭（蒸，?米） 100克 114 稻谷（红）/ 红米) 100克 344
糯米 100克 344 糙米饭 100克 111 燕麦 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麦 100克 354 荞麦 100克 343 玉米罐头 / 粟米罐头 100克 6 鲜玉米 / 鲜粟米 100克 106 罐装忌廉黄粟 100克 72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分） 100克 81 金黄粟米 100克 365 熟小米 100克 119 黑麦 100克 335 高粱 100克 339 高粱米 100克 351 西米 100克 358 小麦 100克 352
五谷类--早餐类
桂格麦果bar ( 即食脆香米 100克 396 家乐氏全麦维 100克 264
家乐氏可可片 100克 388 家乐氏玉米片 100克 365 家乐氏香甜玉米片 100克 385 家乐氏葡萄麦维 100克 305 家乐氏卜卜米 100克 377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁 100克 364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁 100克 383
桂格燕麦方脆 100克 386 牛奶麦皮 100克 67 燕麦片 100克 367
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这个解释是对的