骨龄13岁女孩还能长多少

骨龄13岁女孩还能长多少

长高这得看你的父母的身高，因为遗传是决定性的因素，自己着急是没有用的，如果父母身高正常，母亲在155以上，父亲在168左右及以上那就是正常的不用担心，你还会长高……
大约发育后能找到160左右是没有什么大问题的，营养加强，锻炼加强还要长高一些……
女孩骨龄一般在17到18岁的时候，男孩一般在20岁左右……
加强适度锻炼和营养，有助于促进长高……

第一营养跟上，第二做一些韧带练习，推荐自学瑜伽，因为瑜伽注意事项较多，商业瑜伽在这些方面就显得很不负责任，第三良好的作息习惯，就是睡好觉，人体是在睡眠中新陈代谢的，所以睡觉很重要。 男人是可以长到24岁，女人长到21岁，不过最主要还是上面的三个要点决定了你的身高，良好的生活习惯很重要。