血脂高吃什么药,老人血脂高吃什么药物比较好，饮食怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-31 11:40
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-07-31 06:12
血脂高吃什么药,老人血脂高吃什么药物比较好，饮食怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-07-31 07:52
血脂高的话，在饮食上注意以下的生活方式：
1，宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2，宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3，)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯。
1，宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2，宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3，)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯。
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