怎么减肥速度快...？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-02 11:41

提问者网友：两耳就是菩提
2021-06-01 15:44

最近有点胖了要减肥

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-06-01 16:28

▲减肥药都是因人而异的，

我在1年前吃的是新婷美减肥胶囊，效果最好也说不上，也就是吃了一个多月减了23斤多（呵呵可能是我的要求太高了）新婷美减肥胶囊最吸引人的地方是不反弹，停药这么长时间没有反弹的。

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1楼网友：孤老序
2021-06-01 20:10

军训。

2楼网友：污到你湿
2021-06-01 19:59

海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-06-01 18:34

我自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾，为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹，那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦．说她自己的妈妈也试过．效果还不错．心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤，我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤，看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈

4楼网友：行路难
2021-06-01 16:59

1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免的脂肪过高。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 5、这是一个我的方法，我还有两个室友她们减肥使用的是在网上买的牛奶荷叶胶囊，没有副作用而且效果也是很好的。你可以到上边了解一下 6.药物上可以用“荷里活减肥组合”再加上适当的运动，效果会更加明显的。

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