阴虚火旺吃应该多吃什么食物老年人
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 20:06
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-20 02:44
阴虚火旺吃应该多吃什么食物老年人
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-20 03:53
多吃凉性食物，鸭肉，茄子，苦瓜，水产品，大米，蔬菜水果大多是凉性。。吃凉性食物的原因：火旺当然要降火，食物无非温性，平性，凉性三种，你阴虚火旺，如果再吃温性食物，例如面食，肉类，尤其是牛羊狗肉，就会更加加剧上火，相反，吃凉性食物，能滋阴降火
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