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三步跨篮扣篮跳法和双腿拔高跳法哪儿种更高?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-17 16:07
不知道哪儿种高,请教!
最佳答案

我想三步跨篮能高一些,这是我认为的。

全部回答
绝对因人而异、扣篮的话,我三步可以很轻松的扣,双腿齐拔刚双手抓框。楼上的,他双腿拔就可以轻松扣。(我们俩一个队的……)、取决于肌肉类型跟双腿惯用熟练程度吧~
不一定。因人而异
一般来说三步跨篮要高一些,这还要看助跑的速度和距离,还有就是你习惯用哪只腿起跳!有些人习惯了双脚起跳,他掌握了一些方法之后,跳得也不低!
助跑的快
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