求让孩子长高个子的食疗

求让孩子长高个子的食疗

人的高矮在于骨骼，骨骼最重要的就是钙，而且中国人只有5%的人完全不缺钙，其他的人都至多至少的缺钙，钙是骨骼发育的关键，所以一定要吃含钙的。呵呵，纯牛奶就是，含钙亮非常高。
而后就是锻炼了，要长高钙有了，就要让自己的免疫力提高，这样就能快速成长，发育正常，所以经常锻炼，原地跳高科学家说有一定的帮住你长高。
最后就是连瑜伽了，男生女生都可以连瑜伽，瑜伽里有修长四肢的章节，你去百度搜下视频吧。
最后就祝你快快长高了。希望我的回答你能满意

你好楼主 这是我之前和别人说过的建议，现在我把之前的建议引用给你参考． 记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。 另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。 其实长高，不妨说说我的经历吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。 你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。 希望对你有帮助

有个“天天向上”的口服液，可以试一下。

任务中。任务中。