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平时锻炼体能的方法。

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-17 04:47
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最佳答案
我平时是带球跑1500米~又练盘带~又练体能~
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长跑

把自己累到趴下,趴多几次就可以了.
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