男人怎样减肚子？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 14:13
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-12 20:30
男人怎样减肚子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-12 21:59
【六个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动，吃完饭后，走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈，帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐，最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、 没事喝点功夫茶，如：荷叶茶，普洱茶，乌龙茶。6、保持常逛街的习惯。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-10-12 23:37
男人减肚子当然是做仰卧起坐，不仅可以减肥，还能练出健壮的腹肌
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