如何能合理进食，快速长胖？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-23 22:08
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-23 07:00
我身高1.70M，可体重只有50KG。希望能《快速》长 十几、二十 斤，谁能给个合理的建议达到《快速》长胖的目的？希望能“精简”，描述的详细点！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-23 07:57
晚上加餐，吃了就睡，多吃少运动。多吃高热量的食物：奶制品，肥肉，甜食
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-23 12:28
晚上多吃含脂高的食物,特别是睡前要多吃
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-04-23 10:50
你要多吃点高能量的食物，吃好就睡觉，保证你一定会胖的。 望采纳
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-04-23 10:06
多吃高脂肪 高热量食物 少运动 肯定胖
- 4楼网友：青尢
- 2021-04-23 08:56
学学西方人多吃点面包 牛奶 多吃肉类 吃鱼是不长肉的 多吃菜少吃饭 希望能让你长胖
- 5楼网友：等灯
- 2021-04-23 08:38
应该多吃蛋白质含量高的物质
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯