湿热体质能吃银耳红枣莲子汤吗

湿热体质能吃银耳红枣莲子汤吗

莲子健脾养心安神，红枣健脾补心，银耳再补肾气，红枣虽有温胃功效，但组方配合起到了很好的利水渗湿作用。对你的症状有帮助，所以是可以喝的，不过建议你可以将红枣换成薏苡仁，这样就不会胃火旺了。肝火旺的话可以用枸杞，菊花泡茶喝，比较不错的，平时多吃点薄荷。煎服中药的话夏枯草，茵陈，柴胡都有很好的平肝功效。

湿热体质按说不该吃很多的红枣，不宜补益。建议看看中医，在中医辨证施治的基础上用药治疗会更好。可以多吃些山药，对胃肠有好处的。