如何解决夫妻间的相互猜疑？

如何解决夫妻间的相互猜疑？

1.首先，加强双方的相互了解，以求得彼此的高度信任。猜疑是与不了解形影相随的，因此，要使夫妻达到高度信任，必须加强彼此的信息沟通，以达到相互了解。“长相知”才能“不相疑”，要达到相知，必须做到两点：一是恋爱时间适当长一些。对对方的思想品德、个性习惯、社交范围都做到深入了解，为婚后的互相信任奠定基础。二是加强婚后的进一步了解。婚前恋爱时间终究是有限的，恋爱过程中由于男女双方在有限时间内接触，加之恋人间“光晕效应”的影响，相互只能达到大的方面相知，无论在深度和广度上都有限。婚后朝夕相处，彼此暴露出本来面目，有利于夫妻相互的深层了解，一方面可以达到相互适应，另一方面也可以在充分了解基础上达到充分的互信，避免猜疑现象发生。“人之相知，贵在知心”。夫妻之间更需加强了解以求心心相印，杜绝猜疑的发生。列宁和克鲁普斯卡娅结为终身伴侣后，共同订了一份爱情公约，“互不盘问，绝不隐瞒”。夫妻只有相互信任，心心相印，才能战胜人生的各种艰难险阻，永葆爱情的青春。只有做到夫妻间的充分了解，才能取得高度的互信，哪怕是听到了什么谣言，自己也要有主心骨。电影演员达式常在银幕上风度潇洒，相貌出众，在他演完影片《难忘的战斗》后，收到许多姑娘热情的信件和照片，他和妻子在灯下共同展读这些信件，观看寄来的照片，然后共同商讨处理办法，退回信和照片，并以两人名义作了回信说明情况，表明心迹。由于经常出去拍片，所以有人就对他的妻子说：“你可提防着呀！”她却并不担心，回答道：“我了解他，相信他。”她对达式常说：“你在戏上该恋就恋，该爱就爱，演得越真实越像才好。”由于他们的婚姻是建立在相互了解和信任基础上的，所以他们的爱情才不断发展。试想像这样的夫妻，哪还会出现猜疑？2.一旦有了猜疑，既要冷静，也不可埋藏于心里。人在猜疑的时候，容易为封闭性的思路所支配，这时冷静克制非常需要，要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的循环圈，理智就有可能及时得到召唤。“当局者迷”，有时即使主观上很想理智思考，客观上却很难做到。这时要紧的是把自己的真实想法及时告诉爱人，只要你诚恳相告，爱人就会从你的一片诚意中看到你对他(她)的信赖。及时交换意见有许多好处：若是误会，当可及时消除;若是看法不同，通过交流，各自的想法为对方所了解，也有好处;若真的证实猜疑并非无端，那么夫妻间心平气和地讨论，也有希望使事情解决在始发之际。反之，有了猜疑一个人闷在心里，自己越想越气，而爱人却感到莫名其妙，结果不但解决不了问题，还可能使矛盾进一步扩大甚至激化，最终导致悲剧的发生。猜疑是夫妻关系的大敌，是夫妻感情破裂的一大隐患，夫妻都必须足够重视，互尊互信，才能建立和谐美满的新型关系。猜疑的出现也说明夫妻在心理上出现了距离，要及时调适双方关系。夫妻间的互相信任很有必要，没有信任，爱情就缺乏良好的心境基础，那种把配偶看做自己的私有财产，干涉对方的社交活动和限制对方行动自由的行为，既是自私的表现，也是十分愚蠢之举。它只会造成夫妻关系紧张，引起夫妻感情破裂。要在互相信任和开诚布公中，增强思想交流和信息沟通，增加夫妻生活的心理透明度。

其实，爱情说穿了普普通通、平平常常、就是男人和女人互相理解、互相尊重、互相搀扶、互相关爱、互相取长补短、安慰体贴；故事的主角、永远是饮食男女；故事的场景、永远是家庭与社会；故事的情节，永远不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人；故事的结局、不是悲剧就是喜剧，永远没有中间的道路；每个人的生命里、都会遇到不少人，各种性格、各种不同的人、有几个是你的知音呢？又几个是深爱自己的人？又有几个是你深爱的呢？与其众里寻求千百回，不如疼惜眼前人；爱情不是等你有空才去珍惜，我们相遇是缘份，为了这个缘份，我们可能都在努力去适应对方，一切只想顺其自然；茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的，互相真爱的人不容易，也是多么大的荣幸，也许事事不是你想的那样，没有如此完美，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，生活本来没有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话，人与人之间是需要互相体谅、爱人也同样；真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋心跳加快 ，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切， 看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的 人开心 快乐 ， 真正的爱一个人会想和他(她)共同到 老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福 ，而你也在这种过程中 得到 了另一种幸福！时常想到他(她)就开心、很介意他(她、很在乎他(她)、没有他(她)好象失去了什么、有了他(她)就拥有了快乐、 用心去感觉吧。

用心交谈，相信彼此