吃什么水果能消灭脸上斑（日晒斑）点？

吃什么水果能消灭脸上斑（日晒斑）点？

日晒斑是因为黑色素的沉积，可以从内在和外在同时进行调理。首先，早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点。其次，吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。第三，将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次，坚持4个礼拜，有效祛除黑色素。第四，要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射。