我们有个朋友，特会长痘。一吃辣的，通宵或者晒太阳，就满脸长痘，长得特别多。有没什么好的方法能去痘，别长这么多，要不然毁容了啊！求助大众，拜托拜托。

希望有好点子的朋友帮帮忙，谢谢。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。


要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

其实痘痘并不可怕 青春期体内的荷尔蒙会刺激毛发生长 促进皮脂腺分泌更多油脂 毛发和皮脂腺因此堆积许多

护理方法

　　1、可用保湿洗面奶 切忌使用化妆品 面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗 生理盐水等。

　　2.养成每天运动的习惯 适度运动可促进新成代谢 对于身体及肌肤都有良好效果 但是千万不要5分钟热度 要持之以恒 记住 即使是每天3分钟的体*，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　3. 饮食清淡 多吃蔬菜水果 尽量少吃发物 辣 海鲜 牛羊肉等

　　4.确记不要用手挤出脓性包块 以免继发感染

　　5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部 茶叶水中含有碱性物质 可以有效抑菌 物质 使油脂和细菌附著 引发皮肤红肿的反应

（不用花钱的去痘方法 坚持一个月喝绿豆粥 脸上的痘痘就会跑光光 很神奇的呦 这可是我的经验之谈 我老妈住院 家里没人会做饭 只能靠喝粥度日 没想到喝了1个多月 居然有这种效果 嘿嘿~我每天12个小时对着电脑 以前脸上的痘都没消停过 现在可好啦 皮肤又白又透亮 可好呢  有兴趣的可以试试）

（首先泡上一杯绿茶 把脸用温水把脸洗净 然后用手把茶水涂在脸上或者用茶水把布弄湿 然后敷在脸上 等脸干了以后再把脸洗干净 如果连续使用2个星期到1个月就会有明显的效果 如果有痘的朋友不妨试试这个既省钱又方便的方法。）

   谢谢 希望采纳

去看中医吧，内分泌失调。需要好好调理。。。别相信广告和保健品。。

呵。  你这么紧张干嘛，不会就是你吧。

既然这么会长痘，就不吃辣少晒太阳拉， 再就是注意皮肤的清洁，主要是控油，这么严重呢，建议还是看下中医， 痘多了出去是比较吓人。

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。”

呵呵``  着个最好去好点的医院去看看，

   不要随便用民间的土方法，不然不能好还可能越整越严重！