要增加大白质要吃什么食物
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解决时间 2021-03-07 08:11
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-03-06 22:40
要增加大白质要吃什么食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-06 23:23
蛋白质分为植物蛋白质和动物蛋白质。他们所含的氨基酸的种类和比例是不同的。一般来讲动物蛋白质的营养比植物蛋白的营养更丰富，也更适合人体的需要。富含动物蛋白质的首先是各种奶制品。比如牛奶。并且牛奶的钙含量也很高，常喝牛奶有助于长身高。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-03-07 00:20
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