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起床后运动

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-31 23:39
起床后是否适合进行剧烈的运动?
最佳答案

起床后不适应进行剧烈运动,因为身体各项机能还没完全复苏

全部回答
不适合 很考验内脏的 你想 你的内分泌系统 和内脏器官 在睡眠时 工作量是很低的 突然间的加速 可以么,,,
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