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最近一直晚上连续做梦,说梦话很大声,怎么办呀?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 16:04
有一阵子了,晚上不间断做梦,间隙说梦话,导致早上起来精神很差,也给家人朋友带来不便,现在很烦恼。大家说,我这是怎么了,怎样克服这种不良习惯呀?
最佳答案
白天的时候别去想太多…多做一些开心的事,缓解一下压力,听听歌,聊聊天也不错!
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你做了什麽梦呢??
换床睡,或者吃方面吃好点,白天多运动!晚上也许就不会了!你试验一下哈
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