烦啊16岁才157CM

。。。。唉！~~~ 我听人讲运动可以使人长高 我运动半年 身高还试一样 我坚持每天做俯卧撑 现在力气比我爸爸还要大力 但身高 唉~~ 有人可以帮我想想 办法 帮手长高 吃药我又怕 唉·~~~

。。。。。。我从初二开始每星期打篮球3次 最少1个半小时 最多一个早上或一个下午（放假的时候）

打篮球呗,做俯卧撑有什么用,打篮球对长高最有帮助了.
吃药啊,那个似乎没什么明显作用的.

当然打篮球的效果因人而异了,我从173cm长到183,我感觉打篮球很有帮助,当然先天基因起决定性作用了.这个没人能改变的,知少现在科技还达不到改变个人基因的程度吧.

我想你主要是心理上需要放开,矮个子没什么不好的啊,尤其是会打篮球的矮个子,在我们学校很受推崇啊.我们班有一个矮个子,160cm,人缘特好,平常别人叫他"宝宝",球场上叫他"球神".矮个子的好多优势高个子都没有的,我有时感觉高个子做什么事都比矮个子累些.

我快17了，估计跟你差不多高。 哎，长高跟遗传有很大关系 靠后天的打篮球啊之类的，虽然有效果，但是还是没有遗传基因高的人长得高

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

你如果想看看你还能不能长高，可以去做骨龄测试，这个检查好像可以知道你还能不能长高。看你的描述，你是个男生是不是？如果你是男生，加强营养，注意锻炼应该还可以长，因为男生的生长发育比较晚！ 现在你还这么小，不要太在意升高了！也不要随意的去吃什么增高药这些，没有用的！

去医院，拍一下骨骼，问医生还有的长吗？ 别的办法都试过了。只能去医院。 再看看别人怎么说的。