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平时吃的食物里,吃什么不会发胖?适合晚上吃的…

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-04 15:29

我记得晚上吃水果会堆积毒素什么的,那行不通

最佳答案
想吃什么就吃什么吧!!胖不怕,不要超胖就行了~~~
全部回答
粥,面包

水果。

晚上最好不要吃食物,一般好消化的容易发胖,不易发胖的有不好消化,对胃的负担大。如果非常想吃可以喝点酸奶或嚼毁口香糖,睡前要涮口或刷牙

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