百米冲刺过线时为什么有的低头,有的不低头

百米冲刺过线时为什么有的低头,有的不低头

你好，以我多年对体育的关注，我认为，百米冲刺撞线的时候低头，是为了头部先过线，使成绩优异，在百米决赛中，运动员都撞线都是低头撞线的，而有些没有低头，应该是在预选赛中，保存实力，没有权利发挥，也不必低头，追求零点几秒的成绩。希望对你有帮助！

因为他们头疼

跑的快一是提高步频，二是加大步伐，所以一般短跑运动员会很重视提高步频，第一就是做高抬腿运动，就是以髋关节为轴，膝盖向上带动小腿，尽量的高，然后左右腿交换，逐渐加快频率，做无氧运动，然后全力冲刺出去，为一组。第二就是增加踝关节力量，简单的训练方法为提踵，这里介绍一种很有效的方法，双脚交替用前脚掌做扒地动作向前，步幅不能过大，然后加速，加频率，做到脚酸无力后再全力冲刺出去。 你要是临时抱佛脚在一个星期的时间里是不会提高成绩的甚至会起到反面效果，你得知道，人在运动后会有一个疲劳期，你的训练方法不正确，要是在临近比赛的时候进入疲劳期 结果你会知道的，不知道你参加什么项目，劝你还是多多去学习如何比赛和比赛时候如何调整呼吸什么的，这个才是现在需要做的。

为了争取微弱的过线优势获得领先，重心向前根据人本能的反应肯定是跑得更快的，另外头先过线也算到了。