甲流问题！ 要带宝宝坐火车，甲流严重怎么办？

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坐汽车吧,时间比较短,找一个有窗口的座位。

尽量带口罩吧。

预防流感还要从生活起居、饮食调理入手。市民若能遵循以下中医理论,可起到有效防治流感作用:1.“虚邪贼风,避之有时”,即因室内外、昼夜温差较大,要及时增减衣物以适寒温,并减少集聚、远离确诊流感患者;2.“食饮有节”,即饮食要适时、适量、适温,多喝水,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果等粗纤维食物,少食膏粱厚味及辛辣刺激性食品以免化生积热;3.“起居有常”,即作息规律,多动、早睡,勤洗手、居室多通风;4.“精神内守,病安从来”,即要正确认识病情,保持良好心态,以免因过度恐慌或精神紧张,使身体免疫力下降而招致外感。

戴口罩!多通风,多喝水。