30岁的女人需要吃些什么东西即可保养又可做到养生？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-15 16:20

提问者网友：锁深秋
2021-03-14 23:30

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-03-15 00:42

说到保养，对女人而言最重要的是养气血，最近一直比较流行马悦凌的固元膏，我认为还不错，但是要根据自己的体质调节固元膏的内容，你可以具体的了解下，如果不想自己做的话，很多超市都有现做现卖的。另外，我认为燕窝是女人最好的保养品了，每天早上空腹吃会很好，但是要坚持，就是费用有点高。
养生是一门高深的学问，简单而言养生是因人而异，根据个体的体质来决定，养成良好的饮食习惯是最好的养生方法，这个不是吃某种东西就能达到的。

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1楼网友：底特律间谍
2021-03-15 01:49

只要吃对了药就好了

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30岁的女人需要吃些什么东西 即可保养又可做到养生？

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