吃核桃粉有什么好处？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-02 16:43

提问者网友：浮克旳回音
2021-05-01 19:56

冲核桃粉来吃有什么好处？每天应该吃多少？

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-01 21:28

一、防止心脑血管疾病

核桃仁的脂肪中，71％是马亚油酸，12％是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管壁杂质，消耗体内积蓄的饱和脂肪，因此能有效防止心脑血管疾病。

二、治疗胆石症

胆石主要是由于食物中的粘蛋白与胆汁中的钙离子和非结合型胆红素相结合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症的患者，不妨坚持天天吃核桃仁，就有可能免除手术之苦。同样，核桃仁还可用于治疗尿结石。

三、抗衰老

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老的物质，因而核桃有“长寿果”之称。

四、补脑增智

吃核桃仁可滋养血脉、增进食欲、乌须生发，对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退，具有补脑增智之功

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1楼网友：执傲
2021-05-02 00:14

核桃属乾卦食物，对人的脑部特别补，还可以治疗严重的晕车，对治胆，肾，膀胱结石有特效，它还最善治咳嗽，痰多，哮喘，将核桃粉涂在头皮上，还能重新长出黑发

2楼网友：毛毛
2021-05-01 23:52

一、防止心脑血管疾病二、治疗胆石症三、抗衰老四、补脑增智

3楼网友：时间的尘埃
2021-05-01 22:54

对人体免疫系统等等有好处啊

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