VC ,VE葡萄籽 ，胶原蛋白可以一起 服用吗，我才19岁

肤色有点黄 而且有色斑

胶原蛋白不用现在吃，你自己现在皮肤的胶原蛋白还是很充足的，25以后吃最合适，我也19，只吃VC。VE还有钙，她不仅增强抵抗力，吃久了还会有美白效果，VE，可以抵制黑色素沉积，你有色斑吃很合适，葡萄籽抗氧化，可以防止皮肤污染变黄，这些可以同时服用的，我都吃2年了

这么小而且你说皮肤好，我觉得是没必要补充的。你吃这么多美容品干嘛呢，年纪小吃多了不好的

您好！

您只要吃葡萄籽就行了，vc和ve都不需要吃的。

因为葡萄籽中有vc和ve的有效成分都高出vc和ve的几十倍，所以vc和ve都不需要吃了。

如果已经购买了，可以vc和ve在晚上吃，白天吃会色素沉着。

补充胶原蛋白的话配合VC和VE吃是很好的。因为VC是胶原蛋白合成的重要成分。VC也是对于抗氧化很强的保健品。对于身体的免疫力等保护也很好。 但是葡萄籽不推荐一起使用。因为葡萄籽对于抗氧化性的等保健品都是有影响的。还是单独服用吧。不要一起服用。