秋天怎么防止嘴皮干裂？

秋天怎么防止嘴皮干裂？

一到了秋天，天气变得干燥，特别是北方天气更是如此，这个季节很多人容易发现嘴唇干裂，特别的难受，那么如何防止口唇干裂呢？

　　下面是一些tip可以预防。

　第一，要改掉不良的舔唇习惯。有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习 惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越裂，越裂越痛。而且唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠， 舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。
　　第二，对已经干裂起皮的嘴唇千万别用手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分。敷完唇后，用指腹轻轻按摩，这样死皮可以脱去，唇部也因按摩而促进血液循环，变得润泽。

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　　第三，还应该在平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，口唇干裂的症状就会很快消失。




　　另外，不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。
当然，如果在室外，可以使用护唇膏来进行保护，市面上护唇膏品种繁多，选择适合你自己的吧。

别用舌头舔 多喝水 擦下唇膏 过几天情况就会改善很多

多喝水 平常抹润唇膏

晚上睡觉前涂上厚厚的几层润唇膏。或者是常用的润肤霜。曼秀雷敦薄荷膏是一个万用膏，除了蚊虫叮咬，冬天可以当润唇膏甚至润肤霜用。是用来防止皮肤爆裂的。若是擦脸上，就擦爆裂的那块区域，第二天起来就好的差不多了。而当润唇膏用的话，我个人觉得适合在睡觉时用，因为比较油，而且药性很强，嘴唇爆裂的话，第二天起来也基本上好了。曼秀雷敦薄荷膏是我自己发现的一个非常有用的东西！如果买不到的话，就用一般的润肤霜睡觉前涂嘴唇，带着它睡觉，也是非常有效的！我这些都是补救的方法，防止的方法我倒想不到，大概就天气转凉的时候就开始猛涂润唇膏吧！

多喝点水，注意唇部滋润！