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为什么我经常跑步,跑一千米也很吃力,四五分钟才能跑完?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-06 05:58
为什么我经常跑步,跑一千米也很吃力,四五分钟才能跑完?
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因为平实跑的时候速度可能有一点慢,时间可能有一点断短,改善就还好了
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慢跑
要多锻炼
可以提高速度练习
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