腰椎肩盘突出怎么防？
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解决时间 2021-08-15 14:55
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-08-14 20:02
腰肩盘突出有什么证状？表现在哪方面？怎么预防？怎么治疗啊！我经常感到脊椎下部（在椎尾部向上10公分这段部位)。感觉困，酸，有时还有点点的痛，贴张膏药（奇正消痛贴)又好了。象这特征是腰肩盘突出吗？此病能否全冶愈？用中医还是西医好点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-08-14 21:41
多运动 多锻炼 多注意心情饮食身体的健康
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-08-15 00:49
平时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。治疗的话可以腰椎康组合，效果不错的
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-08-14 23:11
睡木板床能起到预防
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