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三十岁的男人睡眠时间是多久?

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解决时间 2021-04-10 01:23
三十岁的男人睡眠时间是多久?
最佳答案
正常成年男人的睡眠时间是六,七个小时。如果身体不适或压力太大睡四,五个小时也算正常,因为要视情况而定,如果长时间睡眠不足或睡的过多,那就是神经衰弱或身体有某些慢性疾病。
全部回答
六到八个小时,晚上10点前睡觉就好
成功的6小时,上班的8小时,颓废的12小时,废了的想怎么睡怎么睡
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