做体测，说我身体新陈代谢差，这个要怎么调理啊

脸上的痘印或是身上的小划痕都很难消掉，皮肤代谢差，而且脚比较容易水肿，怎么调理代谢问题

中医认为是免疫力低，手脚容易水肿是肝肾，肝主筋，肾主骨，它们俩健康，自然就没有你的问题了，需要强化免疫系统和补充维生素，自然是吃中药比较好，西药副作用大

皮肤伤痕可用芦荟胶，完美的不错。脚比较容易水肿，如果不是疾病，晚上睡觉前用热水泡脚半小时，加强锻炼。

可以服用中药五行散调理。效果很好。

你好！ 去医院检查一下看看有没有甲低，如果有，最好根据个人体质情况下药，别自己乱用成药；如果没有甲低等疾病，那你是严重缺乏锻炼了，多多锻炼吧~ 希望对你有所帮助，望采纳。