怎么在户外防晒才有用

怎么在户外防晒才有用

防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

防晒霜+防晒皮肤衣或速干衣+遮阳帽 已经够全方位了。

买高效防晒霜 最好是60以上的 玉兰油刚出了一款60+的 140元 适合经常在户外的人用· 保持时间比较长，还有就是在户外带个帽子或者打把伞，遮着阳光，别把皮肤晒坏了。回家后 做好做做冰镇面膜。