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练瑜伽能练出好线条,那么停止练习、线条还会保持吗?

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解决时间 2021-05-10 07:52
练瑜伽能练出好线条,那么停止练习、线条还会保持吗?
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如果全然停止,随着年龄的增长或不良饮食、坐立姿势的影响会有所变化,


经常拉伸一下身体的各个部位就可以很好的保持。

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停止锻炼就很难保持了。

为什么要停止呢,不过就是停止了你饮食上控制下,线条还是有的,多吃蔬菜,少吃油腻的食品,不喝甜饮料 谢谢

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