我脸上有斑，去医院和做美容的地方，他们都说是内分秘失调长的，而且鼻子上气毛孔粗大，有什么方法可改善补救吗？

内分秘失调长出的斑点，应该怎么食疗调理好吖

香附鸡
鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。


五白糕
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。


珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。


核桃牛奶饮
核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。


胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。


复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。


桃花猪蹄粥
桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。


桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。


清斑食疗汤
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

毛孔变大的原因有： 1、毛囊内油脂旺盛，将毛囊撑大； 2、经常挤压痘痘、黑头等，损坏毛囊壁，产生炎症，从而加大油脂堵塞，甚至产生痘痘与黑头。 解决方法： 市面上很多收缩毛孔的产品，都是含有酒精，所以，前期你感觉毛孔似乎有变小，但是时间一旦久了，你会感觉皮肤变粗糙；而且，收缩毛孔的产品如果不能从毛孔里面逐步解决至外部皮肤，而是简单地把毛囊口收细了，当然就会存在你说的“毛孔凸起来”的问题。所以，选择产品时，还是得特别注意一下以下几点： 1、选择天然本草的，才能真正安全无副作用地养护毛孔。 2、要能从内到外逐步收细毛孔，才能真正持久收细。 3、要能从内到外修复毛孔，控油平衡，才能解决油脂旺盛的问题，控制油脂分泌。 所以，一个产品中，这几项的同步拥有很重要。 推荐你几款迪豆2008年新推出的确“水油平衡净白调理系列”，它家是做“去痘、去印、控油、收细”这几款产品出名的，所以，我推荐你一些比较有代表性的产品： 1、迪豆收细毛孔美白精华露 这款产品对你来讲可能最直接，最适合。功能有：收缩毛孔、控油清爽、美白修复。新鲜草药制剂，T区毛孔大的部位可增加用量，平时可以当护肤品使用，草药自然美白、细肤。这款我试过。 2、迪豆舒缓紧致调理水 这款水卖得超火，它不是普通的化妆水，据说是原生态植物水，可以收缩毛孔、调理水油平衡、草药自然美白。具体的介绍你可以到卓越网查看一下。这款我还没有用过。 3、迪豆调养修护免洗面膜 希望能帮到你。

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平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果， 不要在阳光下晒，可以用维生素E擦，也可以吃.不要吃辛辣