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20岁左右记忆力很差是什么原因?该怎么解决?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-24 01:11
20岁左右记忆力很差是什么原因?该怎么解决?
最佳答案
每天伏案看书写字或对着电脑,肩颈这块肯定不舒服,压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,会引起睡眠质量差,还会头痛头晕,严重四肢发麻,记忆力下降晚上睡眠质量不好,代谢不畅,白天容易疲劳,记忆下降书桌旁放一点绿色植物,最好是仙人掌,兰花平常要适量运动,经常坐着,对下肢血液循环不好,容易腰酸腰痛,特别是女孩子平常多作一点运动,促进新陈代谢,增加脑部供血,提高记忆力放松心情,压力太大也会影响记忆希望对你有用
全部回答
记忆力差有多种原因,如心血不足.心主神明,心神不宁,
小孩子 心事多了
营养不良!应该多补充点营养!
记忆力 衰退
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