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如何才能让自己轻松卸下心理防御,与人自然交往

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解决时间 2021-03-27 22:05
如何才能让自己轻松卸下心理防御,与人自然交往
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去了解这个世界,也让这个世界了解你.
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对于你的变化 其实 我也有着一样的经历 我选择放纵自己 把一些刚认识朋友或同事 当作是从小的玩伴 想到什么就说什么好啦 你的性格是属于开朗的 不要改变自己 也不要在意陌生人的眼光 你是为自己活着 何必在意他们呢 对待每一个人都亲亲热热的 这才是真正的你自己 当你热情的对待他们 他们就会发现你的可爱 就会主动和你说话 !
试试一个办法:你让你的朋友站在你背后,你闭上眼睛,向后倒,让他接住你,你什么时候真的能放心的倒下去,你就可以相信,信任别人了,与人交往,要想没有心理防御,最好的办法是试着信任别人
过度的心里紧张会导致荷尔蒙失调。大小便不通畅。头皮屑增多。手脚指灰指甲。等等
送你一粒达人药剂吃嘛嘛香,一觉醒来 啥烦恼都没
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