为什么我的头经常会像被上了紧箍咒一样的感觉~

当我一想到什么事情做得不好的时候。。我该怎么办。。,会感到害怕,不想去见任何人,现在应该是精力充沛的年龄,记忆又差,其实我自己都不知道在想些什么。,总是不能休息下来,很多事情都不能正常进行。,或是不知道该去做某件事情的时候,除了睡觉的时候,有时候还不能很好的控制自己的情绪。,还老喜欢做梦。,有时候连睡觉都不得消停,我的脑袋就像被上了紧箍咒一样的难受。,可是却总会反应迟钝,尤其是陌生人,总想一个人躲起来,而且还健忘,在跟别人的交往过程中我的大脑总喜欢每天没完没了的想事情。.

这是一种心理焦虑症

对于朋友来说
不必用太多的精力去想过程的艰辛如何
多幻想一下未来的美丽
适当来一些憧憬
会给予你一定的勇气咯

严重关注。因为你写的每一句话我都有，咱们是一个毛病。我也很苦闷，每天精神紧张，风声鹤唳的；我自己分析我是没找到合适自己的位置——做自己不擅长和不想做的工作，担心做得不好人家说；还有就是身体差，不想多说话，怕说错，也不想与人交往，觉得太累人，太劳神；我也想改变，却找不到好办法，随着自己与人交流少，别人可能认为我不想与人交流，就有朋友说过我有一点自我封闭，他说你不能Hi一点吗？与人多一些交往？我说是啊我也想啊，但是你知道吗，我觉得我也30多了，可手头也没什么钱，职位也不高，我觉得不如别人，所以就显得不自信！就自卑！慢慢的，我觉得身边陌生的人越来越多，自己越来越被边缘化……孩子和妻子在我下班后，看到我表情阴沉，都不敢和我说话，可是我也不想那种表情啊！但我在单位真的很难熬，心情不好，我也不想带着这种情绪给家人啊！我和你一样，整天整晚，不由自主都在想，什么都有，工作的，处人的，过去的，未来的，大人的，孩子的，有时甚至不去想可大脑它却停不下来，东扯胡卢西扯瓤的信马由缰地乱想一通自己还不觉得，特别难入睡！我也不知道该怎么办，也许加强身体锻炼，同时做自己想做的、喜欢做的工作才能有根本的改变吧？救救我们，我担心有一天精神会崩溃！

放松点

有朋友吧，人类就是这样，其实有时候，能分享也是好的 至少大家也会跟你样的时候。有累的时候

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。 要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。你除此之外还有什么症状.

你看西游记看多老吧~~~~~~~~~不要紧张 生活快乐就好~~~~~~~~~~~~~