过多的食用味精会对身体产生哪些副作用

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解决时间 2021-05-17 20:26

提问者网友：战皆罪
2021-05-16 23:52

过多的食用味精会对身体产生哪些副作用

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-05-16 23:59

味精的主要成分是谷氨酸钠，是氨基酸的一种。它对我们眼球的房水压有调节作用,可以让我们视力得到一定程度的调节,但是大量吸收谷氨酸钠会引起房水压过高,引起青光眼.
在某种方面说,味精不可没有但是又不可太过.

其实楼主也不必太过于担心,每个人承受能力是不一样的,如果你现在没有眼睛看物体时有一青色光影在眼前晃动,那表示你还没有超量,如果可能的话,作一些出汗运动,那样可以增加氨基酸的消耗,减少一定压力.
尽量不要熬夜,正确用眼,喝一些清肝明目的凉茶(例如夏桑菊).
如果不在饭堂吃的时候就尽量清淡一点,少放味精,那样可以均衡一下.

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1楼网友：舊物识亽
2021-05-17 00:56

好像会变笨吧

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