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16岁是多吃菜能长高还是多吃米饭能长高

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解决时间 2021-02-18 01:47
16岁是多吃菜能长高还是多吃米饭能长高
最佳答案
其实人的身体高,短不是以吃什么才能长高,更不能单打一,应该是饭菜搭配少荤多素,才是合理的膳食。
全部回答
多吃蔬菜能长高,因菜营养较全面,而米饭养营少的可怜。
多吃菜多运动。
多睡觉
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