怎样通过联系拥有苹果肌？

怎样通过联系拥有苹果肌？

1.将拳头握起，利用大拇指或食指指关节的地方来按摩。
2.由鼻翼两边凹陷的地方开始，沿着脸颊做一个U字型弧度往太阳穴方向。

建议每次按摩三组，或是持续按摩2-3分钟。早晚各按摩三组效果最佳。