怎样快速瘦身成为S身材

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-18 09:08

提问者网友：我一贱你就笑
2021-07-17 13:24

怎样快速瘦身成为S身材

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-07-17 13:51

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

全部回答

1楼网友：过活
2021-07-17 18:12

我是个很内向的人，从来没有离开过家，由于上大学不得不离开石家庄来到昆明这个陌生的城市，第一年很不适应，身边都是有着魔鬼身材和天使脸庞的美女，而自己肥胖的身躯让我感到很自卑，但是年纪小的自己没有想着去减肥而是拿着更多的食物安慰自己，越来越胖的身材成为最终的后果，到了大二意识到问题很严重了，尝试各种减肥药很减肥方法，都没有效果，可能是减肥药吃太多了产生耐药性了，所以都不起作用了。157斤的庞大身躯，成为我压在心头的大石头。感谢上天让我在网上遇到了康尔瘦组合。更感谢康尔瘦组合让我看到希望。虽然现在我还没有减到我的理想体重，但是我相信那一天已经离我很近了！现在认识我的人都说我像换了个人，跟以前是判若两人都认不出了。今天的我去逛街，可以购买到以前从未穿上去过的衣服，我再也不用羡慕别人了，哈哈，开心！！

2楼网友：过活
2021-07-17 17:09

要减肥：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（饭，面，汤）晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）水果一定要饭前吃哦！！每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的恩恩，最后可以试试减肥药，经典百合胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-17 16:34

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美资减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的参考资料： http://www.nvrenlt.cn

4楼网友：十鸦
2021-07-17 15:12

要养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度慢，不能吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来。

5楼网友：狂恋
2021-07-17 14:03

穿塑身衣快

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