15岁可以学瑜伽吗？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-07 05:06

提问者网友：書生途
2021-02-06 21:32

应该注意些什么，15岁学瑜伽能长高吗？

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-02-06 23:00

应该可以的吧
我在光碟里看到封面是增高供敞垛缎艹等讹劝番滑愈加
那就是给你们这些正在长身体的人用的吧
愈加主要还是美体,健身
要增高的话
还是打打篮球,跑跑步,游游泳,还有摸高比较适合青春期的朋友
我只听说未成年人不能去健身房,有影响发育
其他好象没什么了,
都可以的吧
要想增高的话
还得包这个充足的睡眠
还要多吃,不能挑食
早睡早起,多运动
一定长高

全部回答

1楼网友：杯酒困英雄
2021-02-07 03:16

运动对身体的发育都是有好处的.在二十四周岁前,身体都处在一个发育的阶段. 另外,瑜伽是修身,可以帮助拉伸你的脊柱,养成一个良好的体态习惯.可以看上去,"长高"了些.

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-07 02:00

还好

3楼网友：千杯敬自由
2021-02-07 01:09

如果只是单纯想长高的话..多补钙打篮球就行了..学瑜伽必须有专业的教练..不然你会扭伤的.

4楼网友：猎心人
2021-02-07 00:02

不要扭伤。。。学瑜伽会拉长四肢，长高。。。会比较慢吧。

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