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孕妇吃什么奶呢!比如伊利纯牛奶,优酸乳这些那一些比较适合孕妇喝呢?

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解决时间 2021-05-07 07:41
孕妇吃什么奶呢!比如伊利纯牛奶,优酸乳这些那一些比较适合孕妇喝呢?
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我觉得应该是高钙低脂奶最合适,孕妇所需的钙质比平常人要高很多,单从钙片补充是不够的,为了不让自己长得太胖,低脂就能做到了。
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都可以啊。只要是自己喜欢的吃的。祝你生个健康的宝宝!
优酸乳奶适合。奶中酸能助消化。钙离子小易吸收建议多晒太阳。服些维生素
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