我想问.早晨跑步可以减肥吗?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 18:06
- 提问者网友：未信
- 2021-10-20 22:30
我想问.早晨跑步可以减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-20 23:44
其实任何体育运动并不可能象想象中一样迅速减肥，通过持之以恒运动会使你变得结实、健康，减少身上各部分的赘肉，浑身充满活力，所以最有效的减肥方法是运动+适当的节食。
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