莫名其妙生气是为什么

其实，人的情绪本来就是有时间段的变化的，就像那水波，一起一伏，这也是生命所附予的。几乎每个人都会有浮燥期和冷静期，也就是说莫名其妙地开心，冷静，这就是情绪稳定和不稳定了，有的时候并非一两件事，或是这几天的事让自己如此，而可能是很长一段时间之前的情绪积聚，而到了情绪自动起伏期的顶点时，一下子突破了，而让人真正浮躁起来。

不用急，过段时间就好了的，因为，对一个人的感情，也是如此，被自己的情绪自己使，其实，人人都如此。

一般来说一个人生气多少是有缘由的。如果一个人经常莫名其妙生气或发火，只有两种解释。一：仕途不顺，内心烦躁不安。无论做什么事，看待什么问题、对待任何人都会不满意。经常无缘无故发火。二：肝火太盛，气躁神忧也会经常无缘无故发火。

很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的

那么心情就愉悦许多、展现自己的本性、

淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。

心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。

放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。

少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。

明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。

快乐就是一种感觉、一份心情。 拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！

当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。

多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁

忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀

不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，

开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态

您不能左右天气，但你可以改变心情

倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌

听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼

那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持乐观心态。

憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。