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为什么一到晚上就睡不着,而且精神可好了?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 22:52
白天都没劲,一到晚上就可精神了
最佳答案

生物钟紊乱了,建议修改生物钟,养成一个良好的作息时间

全部回答

嘿嘿。那不跟我一样勒。

不过我晚上到勒2点后就没精神勒。白天嘛精神还行。不过也不是很好。

我嘛是因为上班的原因。一般是晚上2点左右睡,养成习惯勒。

那你呢?

如果也是因为外在原因的话,那就最好把自己的生物钟调回来。

如果是身体的原因,最好还是去问下医生。

祝你健康。

和我一样,心理作用吧。吃点退黑素吧
只能说你是个夜猫或夜行者、谢谢采纳
白天睡了
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