学托马斯一定要会breaking六步才行么？对了，韧带要拉到多大啊？

六步是footwork。托马是power move。两者之间的联系很小！但是六步是基本功！一定要稳！如果你要学托马，建议先把风车打好先！因为风车是ｐｏｗｅｒ　ｍｏｖｅ的基本功，练风车主要是教你怎么运用惯性的，托马如果你要打无限的话，需要超大的惯性！练托马手臂力量和腰力很重要，多加强这方面的联系。其实托马很简单的，踢脚、送腰、换手、压腿、收腰、拉腰这样就一圈了！

基本的是为了后面做技巧动作的动作推动力

否则一上来是么惯性做的

韧带只要尽力拉就好 不要刻意的拉到多大 么意义的

要慢慢让它拉开

可以不用学六步的，托马斯和六步有什么关系，练托马斯的话要练腰力和臂力，韧带是不用到一字也可以的，我就是没有拉到一字就开始练的。练托马斯第一圈主要是要扫腿（用你的左腿贴地画一个半圆）、踢腿（把你右腿向你的右上方踢）、在中间时要抛腰(把腰往上提，增强惯性)，再踢左腿（左腿向你左上方踢）。扫腿时腿离地不要太高，这样惯性会强一点，第一圈打的是否标准就可以看到你的第二圈是否能打好，在中间掉下来的话，一定是因为你前两个动作没做好，所以没有惯性，至于如何换手等你有了感觉后自然知道怎么做了，但是手一定要比你的腿快一步。要把腰力和手臂力量练起来。不要怕痛，刚开始一定会摔的，找到感觉就知道怎么打了。反正我就是这么练的。