为什么睡觉时突然不能动了

为什么睡觉时突然不能动了

别告诉我身体在沉睡 大脑以苏醒

废话也别说直接回答我原因

睡眠瘫痪症，即使不压着心脏也可能发生。如压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。接下来谈些个人经验啦，遇到这种情况，要是没什么急事，在这种状态睡过去就行，不过比较考验人的胆量，原来我还想睡过去能不能醒过来。我经常用集中精力的方法就可以摆脱，先是集中精力要手动，不一会你就能感到手在动，当然要多练习，我现在大概需要30秒左右吧，注意，仅仅是能感到手在动，其实手是没有动的，应该是幻觉，这是再次集中精力，要手真的动起来，你会有，水管堵了水压不断升高的感觉，一突破手就可以动了，你也就醒了。好多人说从这种状态醒来会很难受，我也不知道他们是怎么醒的，不过我醒来会感觉很清新，因为我需要高度集中精力，醒来时是完全清醒的，没有后遗症。

鬼压床。不过没事。注意生活就行。

那是营养严重不良造成的

这个叫做睡眠瘫痪症。我在念初中的时候就有这样的情景了，现在都有十年了，有时候还是有这样的情况，我还不是活的好好的，呵呵。这种症状非常普通，很多人都有这样的情形。

俗话叫”鬼压床”，医学上叫梦魇． 没事的，正常，对身体并没有影响！ 一般人一生只经历一次，也会有人一生都不会有这样的经历！ 你很幸运！