20岁，男生，胸腹部的肉很松软，求居家，能把肉练结实的方法。
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解决时间 2021-01-14 16:07
- 提问者网友：川水往事
- 2021-01-14 08:04
20岁，男生，胸腹部的肉很松软，求居家，能把肉练结实的方法。
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-01-14 08:31
买一些锻炼器材，在家多锻炼，多做仰卧起坐
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