求国标舞如何摆头位和一些技巧，练习的方法

求国标舞如何摆头位和一些技巧，练习的方法

1摆头位主要是探戈舞要求比较多，并且摆头是探戈的特色，记住欲左先右，欲右先左。
2跳国标对基本步要求很深 只有基本步法熟悉了跳出来的舞才有味道 最好是有导师指导 一个人的时候可以对着镜子跳 这样可以看到自己哪些地方做的不好并改正。
3跳舞的有个小技巧是“欲左先右，欲前先后”
4跳国标对身体要求很高，老师每次都让我们拉伸 压筋这类的。还有注重和舞伴的配合，双方之间要有拉扯的感觉，这样跳舞时才会同步。
5要读懂音乐，什么时候刚柔快慢。

抓住把杆连

练习下腰，和身体平衡，多跳基本步。