请问，本人身高185体重95公斤，健身房每天跑步40分钟（5000米），深蹲60次（分三组），45
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解决时间 2021-04-01 04:49
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-31 22:37
请问，本人身高185体重95公斤，健身房每天跑步40分钟（5000米），深蹲60次（分三组），45
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-01 00:09
一千五百卡大概。按照这样一个月大概能瘦七到九斤左右。谢谢，请采纳！追问请问您是怎么计算的？追答大概计算的方法是套用公式。追问公式？追答各种运动的消耗量都有定值，运动时间也固定。所以按照公式可以算出来。谢谢！谢谢您
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